Fit Toplar Nasıl Yapılır?

Elmalı Tarçınlı Toplar

 

1 fincan yulaf ezmesi
1/2 fincan fındık ezmesi
1/4 fincan bal
1/4 fincan kuru üzüm
1/4 fincan kıyılmış ceviz
1/4 fincan elma rendesi
1 tatlı kaşığı tarçın
1/4 tatlı kaşığı deniz tuzu

 

Fit Toplar Nasıl Yapılır?

 

1 – Bir karıştırma kabına yulaf ezmesi, fındık ezmesi, bal, kuru üzüm, ceviz, elma rendesi, tarçın ve tuzu ekleyin.

2 – Tüm malzemeleri karıştırın ve homojen bir karışım elde edene kadar yoğurun.

3 – Karışımı yaklaşık 1 saat buzdolabında dinlendirin.

4 – Dinlenen karışımdan küçük toplar yapın.

5 – Topları hava geçirmez bir kapta saklayın ve buzdolabında en az 1 saat soğumaya bırakın.

6 – Elmalı tarçınlı fit toplarınız hazır!

 

Bu tarif sağlıklı bir atıştırmalık veya egzersiz öncesi enerji sağlanması için mükemmel bir seçenektir.