Malzemeler
-
1 Su Bardağı Böğürtlen100 gram
-
2 Yemek Kaşığı Bal30 gram
-
6 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Tozu60 gram
Tarif Videosu
Böğürtlenli Fit Toplar
Böğürtlenli fit toplar sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçerisinde hindistan cevizi, taze böğürtlen ve bal gibi sağlıklı malzemeler bulunur. Bu malzemeler bir arada besleyici ve lezzetli bir alternatif oluşturur.
Böğürtlenler, antioksidan özellikleri nedeniyle sağlığa faydalıdır. Hindistan cevizi, gluten içermeyen bir un alternatifi olabilir. Bal ise topların yapısını bir arada tutarken tarife lezzet katar.
*Öneri
Karışım çok kuru gelirse biraz daha bal ekleyebilirsiniz.
Tarif Adımları
|
1
Tamam
|
1 su bardağı böğürtleni doğrayıcıma alıyorum. Üzerine 3 yemek kaşığı hindistancevizi ve 2 yemek kaşığı bal ekleyip doğrayıcıda çekiyorum. |
|
2
Tamam
|
Kıvamı sıvı olduğu için biraz daha hindistancevizi ekledim, toplamda 6 yemek kaşığı hindistancevizi ekledim. |
|
3
Tamam
|
Ceviz boyutunda parçalar alıp elimde yuvarladım. |
|
4
Tamam
|
Bazılarını toz fıstıkla süsledim. Süslemesini dilediğiniz gibi yapabilirsiniz. Afiyet olsun. :) |
