	3/4 Su Bardağı Yulaf Ezmesi 45 Gram
	1 Yemek Kaşığı Tuzsuz Yer Fıstığı 20 Gram
	3 Yemek Kaşığı Şekersiz Fıstık Ezmesi 95 Gram
	2 Yemek Kaşığı Damla Çikolata 40 Gram
	2 Yemek Kaşığı Bal 20 Gram
	Süslemek İçin
	Bitter Çikolata 30 Gram

1 Tamam	Bir kaseye 3/4 su bardağı yulaf ezmesi koyuyorum.
2 Tamam	Kaseye 2 yemek kaşığı damla çikolata koyuyorum.
3 Tamam	Kaseye 1 yemek kaşığı tuzsuz yer fıstığı koyuyorum.
4 Tamam	Kaseye 3 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi koyuyorum.
5 Tamam	Kaseye 2 yemek kaşığı bal koyuyorum.
6 Tamam	Kasedeki malzemeleri birbirine karışana kadar yoğuruyorum.
7 Tamam	Buzlukta 5 dakika bekletiyorum.
8 Tamam	Hamurdan küçük parçalar kopartıyorum.
9 Tamam	Hamuru avucumun içerisinde yuvarlıyorum.
10 Tamam	Hamuru top haline getiriyorum.
11 Tamam	Hamurun tamamına aynı işlemi uyguluyorum.
12 Tamam	Bir tencereye biraz su koyuyorum. Suyu kaynatıyorum.
13 Tamam	Tencerenin üstüne bir sos kabı koyuyorum. Kabın içine 30 gram bitter çikolata koyuyorum.
14 Tamam	Bitter çikolatayı suyun buharında eritiyorum.
15 Tamam	Topların üstünü erittiğim bitter çikolatayla süslüyorum. Afiyet olsun. :)

Sağlıklı Fit Toplar Tarifi

Malzemeler