Tencerede Patates Yemeği Tarifi

Sosyal Medyanızda Paylaşın:

YA DA BU BAĞLANTIYI KOPYALAYIP PAYLAŞABİLİRSİNİZ

Malzemeler

Kaç Kişilik?
5 Adet Patates 1 Kilogram
1 Adet Soğan 75 gram
2 Yemek Kaşığı Salça 30 gram
2 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ 30 gram
Üstünü Geçecek Kadar Sıcak Su
1 Tatlı Kaşığı Tuz 10 gram

Besin Değerleri

1
Porsiyon
266
Kalori
5g
Protein
8g
Yağ
45g
Karb.
6g
Lif

Tencerede Patates Yemeği Tarifi

Tencerede Patates Yemeği Nasıl Yapılır?

  • 30 Dakika
  • 4 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Tarif Videosu

Tencerede Patates Yemeği

Tencerede patates yemeği, patatesin ana malzeme olarak kullanıldığı doyurucu bir yemektir. Basit ve ekonomik malzemelerle kolayca hazırlanabilir.

Vegan veya vejetaryan olarak hazırlanabilir, et yerine sebzelerle lezzetli bir seçenek sunar.

Besleyici bir yemektir. Patates, karbonhidrat, lif, C vitamini ve potasyum gibi önemli besin maddeleri açısından zengin bir sebzedir.

*Öneriler

Sıcak servis edildiğinde bulgur veya pirinç pilavı ile ana yemek olarak tüketilebilir. Yoğurt veya cacık gibi garnitürlerle tamamlanabilir.

 

Tarif Adımları

1
Tamam

5 tane patatesin kabuklarını soyup iri küpler halinde doğruyorum ve su dolu kabın içinde bekletiyorum.

2
Tamam

1 soğanı yemeklik doğruyorum.

3
Tamam

2 yemek kaşığı sıvı yağı tencereme alıyorum ve soğanlarımı ekleyip kavuruyorum.

4
Tamam

2 yemek kaşığı salça ekleyip kavuruyorum.

5
Tamam

Patateslerimi ekliyorum ve karıştırıyorum.

6
Tamam

Üzerini geçecek kadar sıcak su ekliyorum.

7
Tamam

1 tatlı kaşığı tuz ekleyip patatesler yumuşayana kadar pişiriyorum. Afiyet olsun. :)

Yer Fistikli Fit Topcik Tarifi
Önceki
Yer Fıstıklı Fit Toplar Tarifi
Hunkar Begendi Tarifi
Sonraki
Hünkar Beğendi Tarifi
Yer Fistikli Fit Topcik Tarifi
Önceki
Yer Fıstıklı Fit Toplar Tarifi
Hunkar Begendi Tarifi
Sonraki
Hünkar Beğendi Tarifi