Malzemeler
-
1/2 Su Bardağı Yulaf Ezmesi40 gram
-
1 Yemek Kaşığı Tuzsuz Yer Fıstığı15 gram
-
120 gram Şekersiz Fıstık Ezmesi
-
40 gram Damla Çikolata
-
2 Tatlı Kaşığı Bal20 gram
Tarif Videosu
Yer Fıstıklı Fit Toplar
Yer fıstıklı fit toplar sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. İçerisinde yer fıstığı, yulaf ezmesi ve bal gibi sağlıklı malzemeler bulunur. Bu malzemeler bir arada besleyici ve lezzetli bir alternatif oluşturur.
Bal, topların yapısını bir arada tutarken tarife lezzet katar.
*Öneri
Karışım çok kuru gelirse biraz daha bal ekleyebilirsiniz.
Tarif Adımları
|
1
Tamam
|
Bir su bardağından bir parmak eksik yulaf ezmesini karıştırma kabıma alıyorum. |
|
2
Tamam
|
Üzerine 3 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesini, 2 yemek kaşığı damla çikolata, 1 yemek kaşığı kırık yer fıstığı ve 2 tatlı kaşığı balı ekleyip yoğuruyorum. |
|
3
Tamam
|
5-10 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra cevizden biraz küçük toplar yapıyorum. Afiyet olsun. :) |
